A importância da vitamina D no organismo vai muito além da simples suplementação. Ela desempenha um papel fundamental no metabolismo ósseo e na saúde das articulações, promovendo articulações saudáveis e prevenindo inflamação articular. A deficiência de vitamina D pode resultar em problemas como osteoporose e artrite, afetando diretamente a qualidade de vida das pessoas. A exposição ao sol é a

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